2006年10月10日
楽しく練習♪
みなさん、こんばんは~
今日は全国的に秋晴れだったようですね~
あいにく私の膝の調子はイマイチですが・・・
夕方、いつものアウトドアコートへ行ってみました。
ショートとロングだけ10分程度した後、すぐにゲーム
日没が早くなりましたからね
ボヤボヤしていられません
で、仲間内でワーキャー言いながら楽しくテニス
たまにこんな気軽な感じでも・・またよしっ
その中でも、Hさまに習ったライジングショットもなかなか板についてきたぞ
でも、ドロップを打たれたとき、読みが遅いとこの足では間に合いません・・・ガクッ
1週間に1回のテニス制限を自分に課せてはや3週間。
よくなってきているけど、不完全な膝。
それでも・・・
やっぱり、スパーンスパーンと打てるだけで楽しいわ
AIG観戦を3日間してきたお仲間の男性が、フェデラー乗り移ってましたよ~っ
やっぱりイメージは大事です
あ゛~ この足なかなか完治しないなぁ
早く気にせず走りまくりたいんだけどなぁ
今日は全国的に秋晴れだったようですね~
あいにく私の膝の調子はイマイチですが・・・
夕方、いつものアウトドアコートへ行ってみました。
ショートとロングだけ10分程度した後、すぐにゲーム
日没が早くなりましたからね
ボヤボヤしていられません
で、仲間内でワーキャー言いながら楽しくテニス
たまにこんな気軽な感じでも・・またよしっ
その中でも、Hさまに習ったライジングショットもなかなか板についてきたぞ
でも、ドロップを打たれたとき、読みが遅いとこの足では間に合いません・・・ガクッ
1週間に1回のテニス制限を自分に課せてはや3週間。
よくなってきているけど、不完全な膝。
それでも・・・
やっぱり、スパーンスパーンと打てるだけで楽しいわ
AIG観戦を3日間してきたお仲間の男性が、フェデラー乗り移ってましたよ~っ
やっぱりイメージは大事です
あ゛~ この足なかなか完治しないなぁ
早く気にせず走りまくりたいんだけどなぁ
楽しいテニスもいいですね、キャァキャァいいながらっていうのも。
膝まだ痛いんですか、なかなか良くならない、完全休養っていうのも
我慢できないし、つらいところですね。
いらっしゃいませ~♪
さくさんみたいに100m全力疾走なんてしたら、足がもつれそうです。
ボールを追うことで猫?のように反応して走るのが精一杯(笑)
オーバーワークで半月板が傷つくって言っても、そうならない人もいますからね~もしかして体重(過重)負荷とか???(汗)
猫のようには走れないけど、体重負荷?コートのせいですよ。
無理はしないでやりましょう!
今日は、比較的早く帰宅(?)して、ブログ徘徊中です。
>仲間内でワーキャー言いながら楽しくテニス
これも、たまにはいいですよね(私の場合は会社メンバーとのテニス)。
あまり真剣にやりすぎているときには、テニスの楽しさを
思い出すきっかけになったりします。
膝が早く完治するといいですね。
やさしいんだ~♪ありがとうございます☆
母の家系、膝や大腿骨の辺り弱いんですよね~
筋力が弱るともっと骨に負担がかかるでしょうから、全くやらないというのも心配ですし、無理しない程度にやって行こうと思います。
サンキューです!
ありがとうございま~す!
比較的早い帰宅・・・って、もう寝る時間がありませんよ~(汗)
そうですね、勝ち負けなしで遊ぶのも楽しいし、大切ですね~♪
どうせ足がおぼつかないので、かえって助かりましたぁ(笑)
チョッとリフレッシュできたみたい☆
kanさんも、少しでも睡眠時間を確保して身体大事にしてくださいね~!