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ななの気ままなテニス日記 「考えるよりまずはやってみる!」の精神でテニスに励んできました。でも、気づいた時には理論も知識もない、勘とパワーのテニススタイルに。。。そんな「なな」の気ままなテニス日記。皆さんいろいろ教えてください~

なな

ななの気ままなテニス日記

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ABBFスコア公開

みなさんこんばんは~キラキラえっへんキラキラ

けして良い結果ではなかったけど、今日は気が向いたので実業団ボウリングリーグのスコアシート初公開です f^_^;
・・って、ネタ切れバレバレですが・・・

チーム戦ですが、スコアシートは個人に1枚ずつプリントアウトされます。
ⅠゲームTOTALはグロスとハンディ(+15)が表示されています。
ハンディは女性だと+15と決まってます。

この日は3人リーグの日でした。
我が社は他に2人リーグにも参加しています。
順番でメンバーが組まれているのですが、私が投げるのは半年単位のリーグで3回くらいでしょうか。
リーグで投げる以外、練習することもありません冷や汗

一番良かったシーズンはアベレージグロスで181だったんですけどね~
アベレージ180を保つにはちょくちょく200UPしていないとだめですからね・・・
練習もしないので仕方ありません。

今シーズンは3人リーグのチームもランク最下位をひた走り・・
次シーズンは3部から4部へ格下げ確実です怖~い



あらら・・・ (-.-;)


ボウリング投球がテニスのショットに共通する点については、以前にも書いた覚えがあります。
・脱力が重要(力ではない)
・身体の軸がぶれない事が重要
・タメと足&フォロースルーのタイミングが重要
・ボールの行き先を見ずスパットを見る(ヘッドアップしない)
などだと思います。
他はやっぱり集中力と平常心・・・メンタルでしょうか。



な~んちゃってへへへ

明日は女子ダブルス フォアハンドgフォアハンドgの試合です。
練習不足だし、膝もナニ・・・
モチベーション上げるために、ウエアを物色しようとテニスショップに立ち寄ってきました。

以前、ラケット選びの記事でご紹介したにっこりイケメンの店員さんと楽しくたくさんお話できたので、グッとグッとHiな気持ちになっちゃいました~ハートサークルハート

ウエアは新調しなくても、明日はなんかがんばれそう~~~へへへピカ音符急げ急げ急げ



ABBF | 投稿者 なな 21:25 | コメント(7)| トラックバック(0)

ボウリングとテニス

 
皆さん、こんばんは~キラキラガハハキラキラ

今年も残り少なくなってきましたびっくり
残り少なくなって嬉しいのは、仕事日数ですね~冷や汗

もう少しです音符
何とか乗り切りましょうねエクスクラメーション・マーク


 前回記事では、皆さんに暖かい励ましと貴重なアドバイスを頂きまして・・心から感謝ですへへへ
呆れてコメントできなかった皆様も、未熟な叫びを聞いていただいて感謝ですごめんなさい



さて、今日は、先々週辺りでお約束したお題
ボウリングとテニスの共通点???


私は、ABBF(全国実業団ボウリングリーグ)で時々投げています。
1~6部(ランク)ある内の4部か5部で投げている程度で、たいしたことはありません。

半年集計で、1位チーム(実業団)は上の部へ、最下位チーム(実業団)は下の部へランク変更されます。
リーグの種類はダブルスとトリプル。
成績はチームの中の対戦相手とのポイント(投球順相手及びチーム集計)で決まります。
その他に個人成績(ハイゲーム/ハイアベレージ)があります。

前置きが長くなりました・・・




以下、(   )内はテニスに置き換えられるかな?と思った表現です。


まず、テニスに共通すると思ったのは、アベレージ(ベースの実力と安定)が常に良いこと が大切ということです。
1ゲームだけ(得意なプレーだけ)飛び抜けて良くてもダメです。
また、ボウリングも上級者になればなるほど大波小波に形容されるような浮き沈みはなく、高く安定しているものです。
また、当たり前ですが・・
ストライク(エース)だけでなくスペア(つなぎ)も安定して取れること、ミスが少ない事がスコアにつながります。


技術的なことでは、

ボウリングも・・・パワーだけに頼ると上手くいきません。
もともと力のある人はむしろそれをコントロールできなければなりません。

ボウリングは1球毎に投球スピードが表示されますが、思いっきり力を入れて投げるのと脱力して正しいフォームで投げるのとでは、投球スピードは変わりません。
むしろ後者が速くなります。
まして、力が入るとボールの目標方向が大きくズレやすい、ミスしやすいです。

それから球種も回転のないストレートボールは破壊力に欠けます。ピンに食い込んでいく破壊力やボールの軌道ラインを大きくして一度で2つ以上の目標を通す必要があるからです。
(あっ、これはテニスと違うので参考になりません)

皆さんもボウリングで遊ぶ時、試してみてください。




一番参考になるのは投球フォームとスイングです。

まず、
テニスボールボール(ラケット)を落とさない程度の適度な指の握り
テニスボールボールの重みをしっかり感じられる程脱力してコンパクトなバックスイング 
テニスボールステップ(フットワーク)とスイングが力方向に向けて合っている事
   (振り遅れも振り急ぎも上手くいきません)
テニスボール脱力してボールの重みを感じたままダウンスイング
テニスボールボールを押し出す一瞬だけ力無理のない手首の回転
テニスボール軸がぶれることなくボールを押し出す方向に体重を乗せる
テニスボール脱力して前方遠くに腕を投げ出すように大きくフォロースルー


ここらへん・・・
先日おともコーチの「閃いた」記事に近い匂いしませんか???


そこには狙ったスパット(近距離目標)とピンに到達する地点(狙ったコース・ショットポイント)への刺すような睨み?集中力も必要えっへん

テニスは相手があり、生きているボール、いろんな球種、打点、
広いコートと連続性といったことでは全然違う条件ですけど冷や汗

主に投球のスイングについてはヒントになるなぁと思っています。

(ゴルフも・・ですね・・)




ボウリングはどなたにも身近な遊びですよね~イシシ
お正月ご家族とでも軽くやってみます~???筋肉
ただ、ハウスボールは指の穴が大きく作ってあるので、ボールを落とさないためには強く握る必要があり難しいかもしれません。
ボールの重さよりもできるだけ指にフィットするボールを選んだ方がいいかもしれません。
(マイボールは個人の指にフィットするよう作ってあります)



皆さ~ん、どんな感想をもたれましたスマイルクエスチョン・マークマイク



ABBF | 投稿者 なな 17:53 | コメント(20)| トラックバック(0)
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