みなさん、こんにちは～






　前回、毎年恒例Ｒｙｕｓｏプロお泊りテニススクールついてご報告しましたが・・・

（１年ぶりに書いたのに、しんころさん　見つけてくださってありがとうございます！）

実のところ私は膝の故障でろくにできない状態で参加していました
２年前から書いていたブログでも確か膝の不調は隠しておりませんでしたけどね

なんか、Ｒｙｕｓｏプロも膝の不調があるようですが・・・

ななは・・・
オーバーワークで半月板がペラペラになって痛んでいる状態です
テニスで使っている以上良くなることはありません
また、すり減った半月板は元に戻ることはないようです

もちろんずっとスポーツドクターに診てもらっています。
注射でしのいでいますが・・・
注射も痛いですぅ
前に一度だけ手術の話をされたことがありました
ビビって一時通院の足が遠のいてしまいました

周囲では手術をした人もいますが、手術と言っても半月板取っちゃうだけなんて気が進みません
半月板が切れて関節内で遊んでいる場合はものすごい激痛で何もできなくなるようですが、私の半月板はまだちぎれてはいないようですし・・・

ただ、かばっていると別のところが悪くなってくるんですよね～

理論上、筋トレで膝を支える筋肉を強化するとよくなるはず

と言うことでスポーツクラブにも通っています

・・・が、一時は歩くのにも痛みが生じ、筋トレさえもままなりませんでした

ついに２カ月ほどお休みして、最近やっと痛みを感じないようになりました

今日は久しぶりに・・恐る恐る・・・ラケット握ってきたいと思います

あっちなみに彼(ラケット）チェンジしました
フェデラケの彼とはさよならして、サークルの会長に２本ともお譲りしました。
フェデラケが嫌いになったのではありませんよ～
錦織くんモデルが思いのほかよかったんです

ですので、今は錦織くんスペックです

ななが錦織モデルにしてから、
「フェデラーがグランドスラムを逃したり、錦織君が故障した」
とサークルのみんなに責められてます

ははは

んなわけないしぃ～～

また書きま～～～す

　
ついに・・・

ついに・・・


大変なことをしてしまいました。。。


すぐ近くにいる人に頼っていたのですが、


少し離れたあの人の所へ行ってしまったんです。


もう完全に、乗り換えました。


でも、もともとそちらが本命だったんです。



ざ、罪悪感が・・・





・・・って、前記事のコメント読んだ方にはバレバレですね



左膝半月板損傷で、ご近所の整形外科に通院すること３週間以上。
痛みや引っ掛かりは軽減したものの、膝の上が
パンパン　テカテカ
していて、腫れが引かない。
「腫れてますね～」とはいうものの、注射器を持とうとしないご近所先生。


治らんじゃないかぁ～～～



いや、私だってできるなら、針は使わずに治りたかった。。。
でも、たぶんもう無理・・・。

って事で、火曜日に、浮気




週１・２テニスでガマンしているストレスは高くなっている
まして、月末と、来月初めは試合も控えている

で、結局、チョッと離れた別の整形外科の先生へ

浮気先の整形外科の先生は、足を持って、
ああしたり、こうしたりした後、
すぐに「注射器！」とナースさんに言った。

消毒をしたと思ったら

ぶすぅ～

ん？　ん？　んぎゃ～ぁ～！　ﾁｮﾒ・ﾁｮﾒ　

訳；あれ？
　　針を刺されても痛くないな・・・
　　水が注射器に引かれて陰圧になっている感じがわかる
　　いたぁ～い
　　ほっ・・・終わったみたい


で、針は刺したまま注射器だけ抜いて、今度は薬の注入。

は？　ん？　　ほぇ～！　　　ﾊｯﾊｯ

訳；針はそのままだからあらためて痛くはないわよね
　　薬が入っていくのも痛くは・・・
　　いたぁ～い




実は２年前、右膝半月版損傷で、全く同じパターンのお医者さんコースを辿ったのでした。

浮気先の先生はスポーツ医でもあります。
なので、質問してみました。
「同じようにテニスしている人がたくさんいるのに、こうなる人とならない人に何か差がありますか？」

すると先生はフォアハンドストロークのアクションをした後
膝が擂粉木のように動いている様を骨の模型で示し、
「ただ、頑張りすぎです。」と。
　
良かった・・・
体重減らしなさいって言われなかった

って問題かぁ～・・・・・


でも、実際楽になりました
階段の昇降がスムーズになったし、歩行も膝が伸びて姿勢よく歩けるように・・・
テニスは・・・？？？

まだ、腫れがありますが・・・
週１回の注射指示と　内服薬が出ました。

これからは量より質の練習を考えていかなければならないなぁと思いつつ・・・・


できるかなぁ～