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ななの気ままなテニス日記 「考えるよりまずはやってみる!」の精神でテニスに励んできました。でも、気づいた時には理論も知識もない、勘とパワーのテニススタイルに。。。そんな「なな」の気ままなテニス日記。皆さんいろいろ教えてください~

なな

ななの気ままなテニス日記

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メンタルレッスン?

みなさん、こんばんは~ガハハ

TVは、【Dr コトー】のお時間ですねキラキラ
先週は確かこの時間帯ブログにいる方が少ない印象だったような・・・?
高視聴率なんでしょうね。
あちこちで話題になったりします。

こういうヒューマンドラマ?・・・っていうんでしょうか???
ドラマの種類としは少ないですが、必ずヒットしますよね。
なんだかホッとします。。。
毎日いやなニュースが多いんですもの・・・傷心
こういう純朴な、あるいは人間の基本?に触れた純粋なドラマにハマる人が多いということは・・・人間まだまだ捨てたものじゃない・・・なんて・・・ネッピース


さて、私は今日、kanさんに負けるとも劣らない睡眠不足(約1時間睡眠)で、ラケット赤テニスボールコート テニスへ。
お仕事中は眠すぎてもがき苦しんでいたのに、テニスとなると俄然元気 筋肉 になってしまう単純さに、自分でもあきれ返ってますやっちゃったぁ


でも皆さん、睡眠不足の時って、ハイテンションになる事ありません?

木曜日のレッスンは、いわば少人数制(今日はメンバー3人+コーチ1人)のいわばプライベート&グループレッスン日。
みんな試合に出ながら勝利を目指してやっています。

なので、結構マジメにやってることが多いのですが、今日の私ときたら、おふざけが言いたくて言いたくて・・・
なん~か、ガハハ メガホン 飛ばしてました急げ

いつものショートラリー、ボレ/ストでアップした後、前回も紹介したスマッシュとスライススマッシュの打ち分け。
スライススマッシュは、力の入れ具合と目標設定が上手くいけば
楽ですね~
膝の故障があってバックしづらいので、なおのこと・・でした。

コーチはあくまで「苦しい体制のスマッシュを打つときに使うと良い」と言っていますが、
やっぱりアレンジして、決め球にしたくなる私なのでした怖~い

「あと苦しい体制のときスピンスマッシュという手もある」と教えてもらいましたが、今日のところはそそられず、お預け。

平行陣でのポイントの取り合い練習では、コーチがナイスプレーをする度、「さすが!」「なるほど~」「わぉ~!」「かっこいい!」などペアポジションから言う、言う冷や汗



最後のゲームの時には、Sコーチ(♂)を、Sだけに・・・「Sポア」(語呂が合うんです)、AIG観戦後調子がグッと上がったお仲間(♀)を「フェデラー」と呼び、対戦音符
ゲーム中で、まだポイントが決まってないのに、お互いのナイスプレーが出るたびに「ナイス!」とか「OH!」とか歓声を上げてしまい、メンバーが笑って集中が切れる度にミスして、ポイントになる・・・みたいな繰り返しびっくり

浮き球何本か連続で上がっても、叩かずつないでくれるSポアに、「Sポア、優しゅ~い!」なんて言ってみたり・・

こういう賞賛のヤジ(?)でも、コーチはますますナイスプレーになっていくし、メンバーは気をとられてミスするってパターンになるって気がついた次第です失礼しました

ある意味、メンタルトレーニングになったかしら?

・・な~んてね冷や汗
メンバーが聞いてたら怒られそうだわ~怖~い


そんな・・・
ハイテンションで、悪ふざけ気味の今日のレッスンを思い出し、なんとも「迷惑な酔っ払いが乱入した」ような気持ちです。

反省・・

まぁ、いつものメンバーだから問題になるようなことはないですけどね~困った



HOME家に帰って。。。。。。。。

お風呂に浸かって身体を伸ばしたら、ハートあった~か、気持ちよくて・・・へへへキラキラZZZキラキラそのまま少し眠ってしまいましたへへへ

今日はたくさん寝ようっと音符

もう起きていられない下

ブロガーの皆さんと、夢の中で交信することにします冷や汗

おやちゅみなちゃ~いキラキラハートZZZキラキラ CHU!




練習 | 投稿者 なな 22:46 | コメント(6) | トラックバック(1)
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