みなさん、こんばんは(^_^)/~

今日は　　雨で・・・
明日も　　雨～？～？～？～

ショボ～ン

雨だとインドアコート空いてなくて取りにくいんですよね・・

だけど冬って空気が乾いている上に、エアコンでますます乾燥

数日前、エアコンつけっぱなしでうたた寝してしまい、喉が痛いなぁ・・・と思ったらお鼻がタラ～リ、グｼﾞｭグｼﾞｭ。。。

早めのパブ○ンしたら、お口の中がカピカピになって・・・
「良かったね！早めのパブ○ン」・・・とはいかず、今日は「葛根湯」に浮気してみました。
すると、カピカピにならない替りに、やっぱりグｼﾞｭグｼﾞｭ。。。

はぁ～

どっちがいいのん？

やっぱりテニスしてふきとばしたいところっ

でも、今日はできなかったの
クリスマストーナメントのエントリーだけしてきたよん

クリスマスツリーとかシャンパンとかないけど、クリスマスもやっぱりテニス！
これが一番



で、今日はテニスネタがないので、酢ドリンクの紹介


別に「健康なためなら死んでもいい～！」なんて、健康オタクではないけど、できれば健康によいものとりたい派。

で、「酢」大酢（好）きな私。
サラダのドレッシングもオイルの３～４倍の酢で作るの。
ムセそうでしょ

酢ってクエン酸たくさん含まれているから、疲労回復に効果大。
身体もやわらかくなるのかな？

写真は最近飲んでいる酢のドリンクです。






バナナ酢は黒酢＋黒砂糖＋バナナをチンして作れますが、このような市販品もありました。
これはりんご酢も使っているみたいです。
ちゃんとバナナの香りと黒酢の味がします

また、これは「毒出しダイエット」ってことで、ＴＶにも取り上げられたらしいですね。
すでに一瓶消費しましたが、そのような効果は私にはありません

もう一瓶・・・と思って今日お買い物に行ったら、今度はぶどう酢に目が行き、その果肉っぽい感じに誘われて買ってみました。
こちらは甘さが強くてぶどうジュースに近いですね。
大好きな「酢」の感じがあまり感じられません。

テニスで疲労しやすい・・・愛するブロガーの皆さん、
酢テキなドリンクいかがですか？


他にこんな美味しい酢テキなドリンクあるよって、教えていただけたらすごく嬉しいですぅ