皆さん、こんばんは～

今日はまたまた送別会でした
今回は比較的小規模なでしたから小洒落た居酒屋で
それでも30人以上・・・
かなりはしゃいできました
ってか、壊れてたかも・・・

3月は別れと出会いの季節
こうして、多かれ少なかれ自分の意思や希望とは関係なく、新たな環境に入っていく・・・
大半は、こういった大きな社会の仕組みと流れに身を任せて行くしかない
そして、それぞれの人生にひとつの節目をつけていく

しかしながら、どんな環境に入っても、その新たな環境をモノにして自分の成長と変えていきたいものですね～

と・・・こんな具合で・・・
今日は珍しくかなり酔っています

酔ってブログ記事書いているのも気持ちいいかも・・・
新しい発見


さて、今日は彼とデートしてきましたよぉ
14回目になるかな？
今日のコーチは、以前の記事で登場したＵＳＡライセンスをお持ちのＴヘッドコーチ

寡黙であまりアドバイスしない系・・・
・・・っていうか、言ってもわからないレベルには言わないのかも・・・

でも、今日はたくさんアドバイスいただきました
なので今日は、超貴重かつ濃厚なご指導のありがたみを感じましたね～

内容は・・・

ストローク

フェデラーのコンパクトで鋭いスイングを目指している私

；コーチ⇒「フォロースルーが小さいですよ」
；私⇒「フェデラーの真似」
；コーチ⇒「フェデラーは・・・違いますよ。スイングスピードが超速いのでそう見えるかもしれないけどフォロースルーは大きいですよ。」
；私⇒「わ～ん！じゃぁ、自分の持ってたスイングイメージと違うぅ」

てな訳で・・・

Ｔコーチのフェデラースイング解説をもらうことができました。
コーチのスイング＋。ビジュアル付きで

それによると、私ったら、フォアもバックも相当勘違いなイメージを持っていた事がわかりました
フェデラーのフォアのスイングイメージは早く腕をたたんでいるように見えていたし、バックはスイングの終盤に手首をかなり返してように見えていた・・・
などが、私の大きな勘違い点のよう・・・

んで～

鋭いスイングと感じるのは、スイングスピードが速いということ

では、スイングスピードを速くするためには？
腕の力ではない
腕に力を入れれば入れるほどスイングスピードは遅くなる
軌道のすべてにおいて脱力＋ラケットの重みだけに任せて一気に大きくフォロースルー
同時に身体・腕のプロネーションとその溜めから解き放たれるパワーを伝える


最後に・・・と言うか居残っていただいて・・・
素振りも見てもらいました

；コーチ⇒そのビュ～ンと言う音がもっと前方で唸るようスイングするように


う～ん大収穫

勘違いの是正と共に、おぼろげだったスイングイメージ少し固まってきました


Ｔコーチ感謝です
また今度・・・よろしくお願いしま～す