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ななの気ままなテニス日記 「考えるよりまずはやってみる!」の精神でテニスに励んできました。でも、気づいた時には理論も知識もない、勘とパワーのテニススタイルに。。。そんな「なな」の気ままなテニス日記。皆さんいろいろ教えてください~

なな

ななの気ままなテニス日記

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お蕎麦ぁ~~~♪

皆さん、あはよー ござりま~す (^O^)/

今日はキラキラエン・にゃんキラキラですねスマイル
リアル当たり前になりましたね~サークル
みなさん、楽しんで~音符音符音符



さて



突然のようですが・・びっくり



お蕎麦が大好きですエクスクラメーション・マークエクスクラメーション・マークエクスクラメーション・マーク

先日、金曜日の夜遅く(テニス帰り)、幼なじみ兼大親友NちゃんとOA部長Mちゃん家へびっくり奇襲訪問ピカなんだかんだで結局夕食をゴチ冷や汗になり...

食後のお茶がコレ ↓  でした。


最初は「インコのえさ??」なんて冗談言ってましたが・・・
なかなかの優れものピカ
こういう身体に良い食品やグッズを選ぶセンスの良さにいつも感心目がハートハート
他にもNちゃん&Mちゃん家の新規ご購入の健康グッズいくつか発見えっへん上エクスクラメーション・マーク
写真も撮ってきたので、折りをみてご紹介しますねガハハ

愛してるよ~~~Nちゃんハート
いつもありがと~~~Mちゃん照れちゃう
一生付きまとうからねっびっくり


「ささっ!写真をお取りなせぃ~」とMちゃんイシシ

はっ!お代官様、その意味(MYブログに載せるべく・・・) しかと受け止め、カメラに収めてまいりやしたピカガハハキラキラ






で、蕎麦の有効成分は?と調べてみましたので、以下に一部乗せてみますと・・・・・



叫び通常のソバを使うものと、韃靼そばを用いるものがある。韃靼そばの方がルチンを豊富に含む。


叫び蕎麦の有効成分としてルチンは代表的なものであるが、蕎麦の蛋白質はアミノ酸スコア92%と必須アミノ酸を豊富に含み、穀物として優秀な栄養価をもっている。


叫びルチンはビタミンPに含まれるビタミン様物質で、ソバに多く含まれます。
1.ルチンは毛細血管を強化する働きがあり、血栓を防いで血流をスムーズにしてくれます。その結果、高血圧や動脈硬化などを改善してくれます。
2.アレルギー反応を引き起こすヒスタミンの分泌速度を遅らせるため、アレルギー治療薬として利用されています。
3.ビタミンCの吸収を助けるため、その効果を高めます。その結果、コラーゲンの合成を促進して肌のシミやシワ、たるみを防いで肌の老化を予防します。またビタミンCは抗酸化作用が強く、免疫力を高める効果があるため、ルチンの摂取は風邪やガンの予防にもなります。
有効と思われる症状:
1.高血圧2.血栓症、動脈硬化3.アレルギー症4.肌の老化


※フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』より抜粋




あ゛~っエクスクラメーション・マーク


急げお蕎麦食べたいっ失礼しました急げ急げ

大親友 | 投稿者 なな 09:59 | コメント(2) | トラックバック(0)
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