2007年03月08日
あったかぁい♪
あった~か、豆乳鍋はいかがですか?
基本スープ
豆乳
昆布茶 少々
塩 少々
干ししいたけの戻し汁
食材
木綿豆腐
鳥挽肉の団子を作る
ほうれん草
干ししいたけ戻したものスライス
あうっ!
しめじを入れるの忘れましたぁ
でも・・・
あった~か、しあわせ~な お味ですよ~~~
召し上がれ~
基本スープ
豆乳
昆布茶 少々
塩 少々
干ししいたけの戻し汁
食材
木綿豆腐
鳥挽肉の団子を作る
ほうれん草
干ししいたけ戻したものスライス
あうっ!
しめじを入れるの忘れましたぁ
でも・・・
あった~か、しあわせ~な お味ですよ~~~
召し上がれ~
うっほ~ ちょっと寒い今日みたいな日にはいいわねぇ~
しかも、ヘルシー
低脂肪高タンパクで、栄養満点!
わたし、ちょっと土生姜いれて食べたい!!
豆乳鍋は、我が家でも定番メニューですよ~。
にんにくを加えると、おいしさが増しますよ。(URL参照)
また寒くなっちゃいましたね~
あったまりそうでいいなぁ
いめじがなくてもOKです、
僕も明日はテニスで~す
やっぱり寒い日は鍋ですね!
あったまりそう~♪
豆乳鍋,美味しそ~!
表面に出来る湯葉も,いいですよね。
最近流行ってるんですか?
ドラマ「秘密の花園」でも豆乳鍋が出てきてたし・・・
高蛋白、低カロリー・・・いいですね~っ!
パンドラさんのお家でもやりますかぁ?
娘さん、息子さんたちの栄養にも良さそうですよね~?!
私はこのメニューを和食屋さんで食べて、聞いて憶えたんですよ~
だからそのお店での具材しかわからないんです。
他にどんなものが合うのかしら???
kanさん家の具材はどんなものを使いますか?
にんにくを入れるのはちょっと勇気がいる気もするんだけど、もしかしたら具材とのコラボに関係してるのかなぁ???
わ、私も奥さんに?作ってもらいたい~~~っ♪
身体が温まりますよね~
さくさん家でもやりますか?
今年は暖冬でほとんど鍋を作りませんでしたけど、この時期に来て冷えます・・・(泣)
もう春だと覆っていたのにぃ!
だって、啓蟄ですよぉ~~~
リアルテニス王=さくさんですねっ。
楽しかったでしょうね~
いや、激しかったとか???
身体が冷えた時、食べ物で温まるのが一番早く回復できますよね~
今年は暖冬で、鍋をほとんど食べませんでした。
豆乳鍋は豆乳の自然な甘さと塩加減、出し加減の絶妙な美味しさがあって好きです。
作るのも簡単だし・・・(笑)
・・・・・。
豆乳に反応したのでしょうか?
○頭に反応したのでしょうか?
湯葉もどんどんできるんですよね~~♪
湯葉を別にとって、柚子胡椒とチラリ醤油で・・・イケますよねっ!
豆乳鍋は、特に流行ってるわけではないと思うんだけど・・・
「秘密の花園」でやってましたか・・
ここ数年の新作鍋でかつ、女性に人気のメニューですよね~♪
初めて外からやってます。
初体験?ドキドキかな
今日はエン・にゃん会だよ~
わ~ん☆
やっぱりリアル王だぁ!
リアル行動範囲広いっ!
たっぷり楽しんできてね~~~ん♪
うちの豆乳鍋は・・・豚しゃぶを基本にして、
にんじん・だいこん・油揚げ(←これ大事)・豆苗(←これも絶対入れる)
くらいかなあ・・・。あと、最近のお気に入りはおもち。
いろいろ入れるけど、大事なものは、これで外してないと思います。
またまた質問しちゃってごめんなさい!
コメントありがとうございます♪
一口に豆乳鍋と言っても、具材が大きく違うものですね~!
知りたかったんですよ。他の具材でやったことないものだから・・・
この材料だとニンニクが合うのね~
豆苗はどんなものに使うんだろうと思っていた材料です。
今度挑戦してみますね☆