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ななの気ままなテニス日記 「考えるよりまずはやってみる!」の精神でテニスに励んできました。でも、気づいた時には理論も知識もない、勘とパワーのテニススタイルに。。。そんな「なな」の気ままなテニス日記。皆さんいろいろ教えてください~

なな

ななの気ままなテニス日記

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あったかぁい♪

あった~か、豆乳鍋はいかがですか?




ピカ基本スープ
 ご飯豆乳
 ご飯昆布茶 少々
 ご飯塩 少々
 ご飯干ししいたけの戻し汁
ピカ食材
 ご飯木綿豆腐
 ご飯鳥挽肉の団子を作る
 ご飯ほうれん草
 ご飯干ししいたけ戻したものスライス
 

あうっ!

しめじを入れるの忘れましたぁ怖~い


でも・・・

あった~かしあわせ~な お味ですよ~~~キラキラへへへキラキラ

召し上がれ~急げ急げ急げ


料理 | 投稿者 なな 19:08 | コメント(16)| トラックバック(0)
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コメント
こんばんは~
うっほ~ ちょっと寒い今日みたいな日にはいいわねぇ~
しかも、ヘルシー
低脂肪高タンパクで、栄養満点!
わたし、ちょっと土生姜いれて食べたい!!
投稿者 パンドラ 2007/03/08 22:42
ななさん、こんばんは。
豆乳鍋は、我が家でも定番メニューですよ~。
にんにくを加えると、おいしさが増しますよ。(URL参照)
投稿者 kan 2007/03/08 23:26
こんばんは
また寒くなっちゃいましたね~
あったまりそうでいいなぁ
いめじがなくてもOKです、
僕も明日はテニスで~す
投稿者 さく 2007/03/09 00:35
こんばんは!
やっぱり寒い日は鍋ですね!
あったまりそう~♪
投稿者 しんころ 2007/03/09 03:24
ななちゃんおはよ・・豆乳に反応してしまうヒロでした(笑)間違えて乳頭って言ってしまったことが・・・すみません
投稿者 ヒーロー24 2007/03/09 11:33
こんにちは~
豆乳鍋,美味しそ~!
表面に出来る湯葉も,いいですよね。
最近流行ってるんですか?
ドラマ「秘密の花園」でも豆乳鍋が出てきてたし・・・
投稿者 きくりん 2007/03/09 12:09
パンドラさん

高蛋白、低カロリー・・・いいですね~っ!
パンドラさんのお家でもやりますかぁ?
娘さん、息子さんたちの栄養にも良さそうですよね~?!

私はこのメニューを和食屋さんで食べて、聞いて憶えたんですよ~
だからそのお店での具材しかわからないんです。
他にどんなものが合うのかしら???
投稿者 なな 2007/03/10 22:33
kanさん

kanさん家の具材はどんなものを使いますか?
にんにくを入れるのはちょっと勇気がいる気もするんだけど、もしかしたら具材とのコラボに関係してるのかなぁ???

わ、私も奥さんに?作ってもらいたい~~~っ♪
投稿者 なな 2007/03/10 22:38
さくさん

身体が温まりますよね~
さくさん家でもやりますか?

今年は暖冬でほとんど鍋を作りませんでしたけど、この時期に来て冷えます・・・(泣)

もう春だと覆っていたのにぃ!
だって、啓蟄ですよぉ~~~

リアルテニス王=さくさんですねっ。
楽しかったでしょうね~
いや、激しかったとか???
投稿者 なな 2007/03/10 22:45
しんころさん

身体が冷えた時、食べ物で温まるのが一番早く回復できますよね~
今年は暖冬で、鍋をほとんど食べませんでした。
豆乳鍋は豆乳の自然な甘さと塩加減、出し加減の絶妙な美味しさがあって好きです。
作るのも簡単だし・・・(笑)

投稿者 なな 2007/03/10 22:52
ヒロさん

・・・・・。

豆乳に反応したのでしょうか?
○頭に反応したのでしょうか?
投稿者 なな 2007/03/10 22:55
きくりんさん

湯葉もどんどんできるんですよね~~♪
湯葉を別にとって、柚子胡椒とチラリ醤油で・・・イケますよねっ!

豆乳鍋は、特に流行ってるわけではないと思うんだけど・・・
「秘密の花園」でやってましたか・・
ここ数年の新作鍋でかつ、女性に人気のメニューですよね~♪


投稿者 なな 2007/03/10 23:03
今ね、名古屋・・・
初めて外からやってます。
初体験?ドキドキかな
今日はエン・にゃん会だよ~
投稿者 さく 2007/03/11 07:10
さくさ~ん!!!
わ~ん☆
やっぱりリアル王だぁ!
リアル行動範囲広いっ!
たっぷり楽しんできてね~~~ん♪
投稿者 なな 2007/03/11 08:20
ななさん、こんにちは。
うちの豆乳鍋は・・・豚しゃぶを基本にして、
にんじん・だいこん・油揚げ(←これ大事)・豆苗(←これも絶対入れる)
くらいかなあ・・・。あと、最近のお気に入りはおもち。
いろいろ入れるけど、大事なものは、これで外してないと思います。
投稿者 kan 2007/03/11 15:32
kanさん
またまた質問しちゃってごめんなさい!
コメントありがとうございます♪

一口に豆乳鍋と言っても、具材が大きく違うものですね~!
知りたかったんですよ。他の具材でやったことないものだから・・・
この材料だとニンニクが合うのね~
豆苗はどんなものに使うんだろうと思っていた材料です。
今度挑戦してみますね☆


投稿者 なな 2007/03/11 22:40
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