熱帯夜ですねぇ～

でも、暑い夏は、クーラーの中ばかりにいると体調が悪くなりませんか？

私は時間の許す限りテニスで汗を流します。（・・・って、それ自体はいつものことじゃん(;^_^A）

すると体内の熱が一気に放出され、終了後数時間は暑くなりません。
むしろ、不思議な程さわやかで涼しく過ごせます。

今日は汗も流せたし、調子も良かったのでますますさわやかです

皆さんはいかがですか？

最近あちこちで、「なんだか暑くて食欲がないわ」　とか　「さっばりしたものしか食べられないの」　といった会話が耳に入ります。
食欲がないなんて、すごく羨ましい

という話じゃなくて…

私は食欲も落ちないし、夏バテ知らずです(*^_^*)

今日の夕食は、鮪赤身のわさびニンニクステーキししとう焼きプラスと、セロリのハーブ風味サラダ漬け。
またしても、ヘビー級メニューでした。

なんだ、結局また食べる話になっちゃったぁ


本当は、怪談までいかないけど、見えないはずのものが見える話で涼しくなろうと思ったのに…

また次回に～(o^o^o)